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12月4日 神戸よみうり文化センターでセミナーが開催されました。 (2010年12月4日)

12月4日 神戸よみうり文化センターでセミナーが開催されました。

[セミナー名]
リバウンドなし!ヤセたいところだけヤセる!!
楊さちこ流中医学的ダイエット術☆
 
[テーマ]
リバウンドする、痩せたくないところが痩せてしまうダイエットは、もうしない!
自身の理論を実践して、3ヶ月半で7kgのダイエットに成功、
その後も体型や体重を維持している中医学博士・楊さちこが提唱するのは、
心身のバランスを整えながら、規則正しい生活を送ること、
心身を癒す適切適度な気分転換。
中医学の基本である「体を温める」ことから始まり、簡単な運動、
無理のない食生活に至るまで、ダイエット術を伝授します。
 
[日時] 2010年12月4日(月) 13:30~15:00
[場所] よみうり神戸文化センター

 皆様のご参加、誠にありがとうございました。