ホーム > イベント>セミナー > 11月18日(日)13:30~15:30 よみうり神戸文化センターでセミナーを開催します。「医学的便秘解消に効く99日プログラム(お悩みの根は便秘にあり!)」

11月18日(日)13:30~15:30 よみうり神戸文化センターでセミナーを開催します。「医学的便秘解消に効く99日プログラム(お悩みの根は便秘にあり!)」 (2012年10月30日)

医学的便秘解消に効く99日プログラム(お悩みの根は便秘にあり!)

痩せない、肌荒れ、片頭痛、肩こりなど、スッキリしない毎日の根本にあるのが便秘。
2013年、身も心もスッキリして、“絶好調の自分”で新年を迎えるために、
いつもの生活にチョイ足ししてできる簡単便秘解消術を中医学の見地から解説します。

1.体質チェックと目標設定
2.楊さちこ流簡単便秘解消プチエクササイズ
3.便秘を解消する食べ方、防ぐ食べ方
4.便秘を解消する生活改善チョイ足し術~起床から就寝まで~

 

詳細はこちら→http://www.oybc.co.jp/center/search/detail/index.php?id=4&code=282