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セミナー開催のおしらせ(神戸) (2016年3月31日)

タイトル:楊さちこの世界一の長寿を育む香港養生法
開催日時:2016年4月16日(土)13:30-15:30
場所:神戸よみうり文化センター
参加費:2,800円+テキスト代1,296円※
※新刊「世界一の養生ごはん:笑っちゃうほど、調子がよくなる!」当日販売あり

世界一の長寿国である日本と香港(男性1位香港・女性1位日本:2014年厚生労働省)ですが、
内容に大きな違いがあります。日本人と違い、香港人は“元気で長生き”。

その秘密は、漢方薬でもサプリでもなく、日々の生活にありました。
医食同源の考えが根本にある香港では、健康維持、ちょっとしんどい(未病)管理、
病気を治すことの基本を「食べること(食養生)」においているのです。

香港在住30年を超えた日本人である楊さちこが、
「こんな簡単なことをクセ(習慣)にするだけでいいの?」と
目からウロコの香港人のクセ(習慣)と、その考え方に則ったレシピを共にお話しします。

セミナーの詳細、お申し込みはこちら:
http://www.oybc.co.jp/event_kobe/detail_1991