セミナー開催のおしらせ（神戸）

タイトル：楊さちこの世界一の長寿を育む香港養生法
開催日時：2016年4月16日(土)13:30-15:30
場所：神戸よみうり文化センター
参加費：2,800円＋テキスト代1,296円※
※新刊「世界一の養生ごはん：笑っちゃうほど、調子がよくなる！」当日販売あり
世界一の長寿国である日本と香港（男性1位香港・女性1位日本:2014年厚生労働省）ですが、
内容に大きな違いがあります。日本人と違い、香港人は“元気で長生き”。
その秘密は、漢方薬でもサプリでもなく、日々の生活にありました。
医食同源の考えが根本にある香港では、健康維持、ちょっとしんどい（未病）管理、
病気を治すことの基本を「食べること（食養生）」においているのです。
香港在住30年を超えた日本人である楊さちこが、
「こんな簡単なことをクセ（習慣）にするだけでいいの？」と
目からウロコの香港人のクセ（習慣）と、その考え方に則ったレシピを共にお話しします。
セミナーの詳細、お申し込みはこちら：
http://www.oybc.co.jp/event_kobe/detail_1991