著書一覧

日本での著書

「温まって、おいしい フォンダンウォーター: 本場香港から、フルーツ漢方がやってきた!」 (小学館実用シリーズ LADY BIRD)
中医医学博士・楊さちこが、漢方的効能と美味しさで、果物を選びました。香港的フルーツ漢方の力で、ますます元気になる1冊です。
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「dancyu元氣食堂」(プレジデント社)
健康長寿世界一の香港。楊さちこが「食から見た」香港人の健康長寿の秘訣をまとめたMOOK(雑誌サイズの本)です。
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「香港美人(マダム)が教えてくれた 美しさが永遠に続く6つの法則 」(光文社)
楊さちこがついに見つけた、美人に「見える」ための“不変の法則”。この法則さえ知れば、日本の女性はもっともっと美しくなれる。
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「世界一の養生ごはん: 健康長寿生活、始めませんか」 (LADY BIRD 小学館実用シリーズ)
1日1杯の温かい汁物を。 養生ごはんで楽しく笑って、元気に体質調整いたしましょう!
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「昨日よりも綺麗になる魔法の習慣: 美しさを日々更新するための98の美容実践術」(光文社知恵の森文庫) 
見た目の美しさだけでなく、若く健康な体を維持するための中医美容学的実践術。
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「肌がつるんと若返るガーゼ洗顔」(マキノ出版) 
美容界のカリスマが教える究極のワザ。 使うほど柔らかくなる!日本産黄金ガーゼつき!
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「綺麗な人は、やめている。」(幻冬舎) 
シャンプー、化粧水、本当に必要ですか? 100日間絶つことからはじめる美容思考。
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72時間で自分を変える旅 香港」(講談社)
週末+1日で行けるラグジュアリーでモードな国へようこそ。 アジア最上級のおもてなしをあなたに。
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楊さちこの毎日30秒でキレイになれる!(TOKIMEKIパブリッシング)
キレイで元気でいるためのメールマガジン「<rφpequeのある生活> 漢方美容で、365日ずっとキレイ」 がついに本になりました!
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美肌と健康に効く! 道具いらずのげんこつ美容法」(幻冬舎)
美肌をとりもどすためには、からだの中からキレイにすることが大切!げんこつだけで、美肌と健康を手に入れる!
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北京・上海・香港で買える 漢方おみやげ案内」(ユウメディア)
北京・上海・香港で買うことのできるキレイと元気に効く漢方グッズを効能・使い方を含め楊さちこがわかりやすくご案内しました。
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楊さちこの漢方美肌生活」(めこん出版社)
中医美容学の視点から美肌の秘訣を解明するだけでなく、年齢にあわせた実践的ケアや美肌ドリンク、デザートのつくり方まで、盛りだくさんです。
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アジアンコスメおすすめバイブル アジアのキレイはアジアが守る」(フェリシモ出版)
アジアンコスメの初心者向け入門書で、安全性をクリアした商品を目的別に紹介しながら、アジアンコスメに親しめるように指南しています。
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香港・中国・韓国での著書


世界一流的港式家傳雞湯」(積木文化)
『世界一の養生ごはん』(小学館)を中文に訳して発売されました。


30초 뷰티클래스」
『<rφpequeのある生活> 漢方美容で、365日ずっとキレイ』が韓国語に訳して発売されました。

ママの子育て知識大発見 わが子の元気大辞典」(壱出版)
子どもを育てながら八面六臂の活躍をしている著者が体験に基づいて育児の悩みに答えています。
病気の直し方から食養生で病気を未然に防ぐ方法まで子育て情報が満載。

わたしの香港的子育て大発見」(週刊香港出版)
『週刊香港』に6年間にわたり連載された人気コラムの単行本化。『やる気編』は言葉の問題から幼稚園、学校選びまで。
『元気編』では、子どもがかかりやすい病気への対応をはじめ、母子ともに健やかに成長するノウハウを満載。

大開眼界美容秘方」(壱出版)
香港在住18年の著者が中国をはじめアジアの各地で見つけ、日本に紹介した全商品を網羅して紹介。
さらに、その使用法も丁寧に説明しています。

『美身求真』シリーズ」(明報出版社)
『第1巻 美麗在外之美身篇』(からだの外からキレイになる・ボディー編)
理想のプロポーションになるための、バストアップや二の腕、お腹周り、ヒップ、脚をキュッと引き締めるハウツーを伝授しました。
『第2巻 美麗在外之美肌篇』(からだの外からキレイになる・スキンケア編)
肌のタイプ別コスメの選び方、使い方から、紫外線や肌のテカリやタルミ、目のクマ、ニキビ対策などトラブルを防ぐスキンケア情報が満載です。
『第3巻 美麗在内之美身篇』(からだの内からキレイになる・ボディー編)
加齢とともに知らず知らずのうちに溜まる老廃鬱や脂肪を減らし、ストレスを上手にコントロールしてからだの内側からプロポーションを整える方法の開陳。
『第4巻 美麗在内之美身篇』(からだの外からキレイになる・スキンケア編)
肌の美しさとからだの状態、そして、生活習慣は密接にかかわっています。からだの内側を健康にして、肌をキレイにする実践法を紹介しました。
『第5巻 美麗全靠 DIY 初体験篇』(キレイになるためのDIY・初級編)
漢方スープやドリンクのレシピから簡単にできるエクササイズ、ツボなど58のDIYを紹介して、自宅や職場でも気軽に行うことを勧めています。
『第6巻 美麗全靠 DIY 純美延続篇』(キレイになるためのDIY・上級編)
中医美容学から学んだ知識や日本、東南アジア、インドなどで行われている美容と健康を保つ知恵をまとめて披露しています。楊さちこの『美身求真』の集大成です。

美顔痩身魔法書」(TVB WEEKLY出版)
ダイエットのさまざまな方法を網羅しています。
下半身を細身にする、生活習慣を改善してスリムになる、また、水を飲むダイエット等々も。

美顔煩悩解決書」(TVB出版)
楊さちこ初めての中国語による美容本で、スキンケアの基礎的解説からトラブルの解決法までが紹介され、化粧品の買い物ガイドもあります。

楊さちこの続・中国化粧品探検」(香港ポスト社)
続編のコンセプトは、香港で手軽に買える化粧品とサポリ面とを使って、身体の内と外の両方から磨きをかけ、元気ときれいになるという、著者のポリシーを実践する書です。

楊さちこの中国化粧品探検」(香港ポスト社)
香港で発行されている『香港ポスト』に1998年1月から連載され、好評だったコラム『中国化粧品探検』に書下ろしを加え、中国コスメの出会いを紹介しました。

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