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執筆や連載

執筆や連載

日本での著作

楊さちこの毎日30秒でキレイになれる!

TOKIMEKIパブリッシング 2010年

キレイで元気でいるためのメールマガジン「<rφpequeのある生活> 漢方美容で、365日ずっとキレイ」 がついに本になりました!毎日続けられる簡単なものから、やや難しいものまで難易度に分かれているのも便利です、

楊さちこの毎日30秒でキレイになれる!

美肌と健康に効く! 道具いらずのげんこつ美容法

講談社 2010年

げんこつだけで、美肌と健康を手に入れる!美肌をとりもどすためには、からだの中からキレイにすることが大切!内臓が健康なら、肌も輝きます!げんこつひとつで、いつでもどこでもすぐできる!

美肌と健康に効く! 道具いらずのげんこつ美容法

北京・上海・香港で買える 漢方おみやげ案内

ユウメディア 2008年

北京・上海・香港で買うことのできるキレイと元気に効く漢方グッズを効能・使い方を含め楊さちこがわかりやすくご案内しました。

北京・上海・香港で買える 漢方おみやげ案内

楊さちこの漢方美肌生活

めこん出版社 2005年

中医美容学の視点から美肌の秘訣を解明するだけでなく、年齢にあわせた実践的ケアや美肌ドリンク、デザートのつくり方まで、盛りだくさんです。

楊さちこの漢方美肌生活

アジアンコスメおすすめバイブル アジアのキレイはアジアが守る

フェリシモ出版 2002年

漫画家まついなつき との共著。アジアンコスメの初心者向け入門書で、安全性をクリアした商品を目的別に紹介しながら、アジアンコスメに親しめるように指南しています。

アジアンコスメおすすめバイブル アジアのキレイはアジアが守る

中国での著作

ママの子育て知識大発見 わが子の元気大辞典

壱出版 2005年

子どもを育てながら八面六臂の活躍をしている著者が体験に基づいて育児の悩みに答えています。
病気の直し方から食養生で病気を未然に防ぐ方法まで子育て情報が満載。

ママの子育て知識大発見 わが子の元気大辞典

わたしの香港的子育て大発見 やるき編

週刊香港出版 2004年

わたしの香港的子育て大発見 やるき編

週刊香港出版 2004年

『週刊香港』に6年間にわたり連載された人気コラムの単行本化。『やる気編』は言葉の問題から幼稚園、学校選びまで。『元気編』では、子どもがかかりやすい病気への対応をはじめ、母子ともに健やかに成長するノウハウを満載。

わたしの香港的子育て大発見 やるき編 わたしの香港的子育て大発見 やるき編

大開眼界美容秘方

壱出版 2004年

香港在住18年の著者が中国をはじめアジアの各地で見つけ、日本に紹介した全商品を網羅して紹介。
さらに、その使用法も丁寧に説明しています。

大開眼界美容秘方

『美身求真』シリーズ

明報出版社 2004年

『第1巻 美麗在外之美身篇』(からだの外からキレイになる・ボディー編)

理想のプロポーションになるための、バストアップや二の腕、お腹周り、ヒップ、脚をキュッと引き締めるハウツーを伝授しました。

『第2巻 美麗在外之美肌篇』(からだの外からキレイになる・スキンケア編)

肌のタイプ別コスメの選び方、使い方から、紫外線や肌のテカリやタルミ、目のクマ、ニキビ対策などトラブルを防ぐスキンケア情報が満載です。

『第3巻 美麗在内之美身篇』(からだの内からキレイになる・ボディー編)

加齢とともに知らず知らずのうちに溜まる老廃鬱や脂肪を減らし、ストレスを上手にコントロールしてからだの内側からプロポーションを整える方法の開陳。

『第4巻 美麗在内之美身篇』(からだの外からキレイになる・スキンケア編)

肌の美しさとからだの状態、そして、生活習慣は密接にかかわっています。からだの内側を健康にして、肌をキレイにする実践法を紹介しました。

『第5巻 美麗全靠 DIY 初体験篇』(キレイになるためのDIY・初級編)

漢方スープやドリンクのレシピから簡単にできるエクササイズ、ツボなど58のDIYを紹介して、自宅や職場でも気軽に行うことを勧めています。

『第6巻 美麗全靠 DIY 純美延続篇』(キレイになるためのDIY・上級編)

中医美容学から学んだ知識や日本、東南アジア、インドなどで行われている美容と健康を保つ知恵をまとめて披露しています。楊さちこの『美身求真』の集大成です。

『第1巻 美麗在外之美身篇』(からだの外からキレイになる・ボディー編) 『第2巻 美麗在外之美肌篇』(からだの外からキレイになる・スキンケア編) 『第3巻 美麗在内之美身篇』(からだの内からキレイになる・ボディー編) 『第4巻 美麗在内之美身篇』(からだの外からキレイになる・スキンケア編) 『第5巻 美麗全靠 DIY 初体験篇』(キレイになるためのDIY・初級編) 『第6巻 美麗全靠 DIY 純美延続篇』(キレイになるためのDIY・上級編)

美顔痩身魔法書

TVB WEEKLY出版 2003年

ダイエットのさまざまな方法を網羅しています。下半身を細身にする、生活習慣を改善してスリムになる、また、水を飲むダイエット等々も。

美顔痩身魔法書

美顔煩悩解決書

TVB出版 2002年

楊さちこ初めての中国語による美容本で、スキンケアの基礎的解説からトラブルの解決法までが紹介され、化粧品の買い物ガイドもあります。

美顔煩悩解決書

楊さちこの続・中国化粧品探検

香港ポスト社 2002年

続編のコンセプトは、香港で手軽に買える化粧品とサポリ面とを使って、身体の内と外の両方から磨きをかけ、元気ときれいになるという、著者のポリシーを実践する書です。

楊さちこの続・中国化粧品探検

楊さちこの中国化粧品探検

香港ポスト社 1999年

香港で発行されている『香港ポスト』に1998年1月から連載され、好評だったコラム『中国化粧品探検』に書下ろしを加え、中国コスメの出会いを紹介しました。

楊さちこの中国化粧品探検

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