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	<title>楊さちこのアジアンビューティースタイル公式サイト rφeque® -レピーク-</title>
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		<title>２月16日発売　「壮快」４月号に“むくみも一掃《冷えとりレシピ》”が掲載されました。</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 06:54:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[What's New]]></category>
		<category><![CDATA[雑誌掲載]]></category>

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		<description><![CDATA[「壮快」４月号　２月16日発売
むくみも一掃《冷えとりレシピ》]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>「壮快」４月号に掲載されました。</p>
<div><img src="http://www.makino-g.jp/goods_img/212043.jpg" alt="" width="142" /></div>
<p>「壮快」４月号　２月16日発売<br />
7LがLサイズになった！<br />
食べて飲んで60キロ、1２キロ、10キロドカンとやせた！<br />
むくみも一掃《冷えとりレシピ》</p>
<p>詳しくはコチラ<br />
→http://www.makino-g.jp/soukai/</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>2012年2月11日　よみうり神戸文化センターで楊さちこセミナーを開催いたしました。</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 06:48:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[What's New]]></category>
		<category><![CDATA[セミナー]]></category>

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		<description><![CDATA[ご来場くださいました皆様、誠にありがとうございました。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ご来場くださいました皆様、誠にありがとうございました。</p>
<p><a id="i11788645571" href="http://ameblo.jp/sachikoyu/image-11162247797-11788645571.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20120212/00/sachikoyu/16/17/j/t02200165_0432032411788645571.jpg" alt="★香港ときどき海外発★中医学博士・楊さちこの『アジアンビューティーまっしぐら』@アメブロ" width="269" height="203" border="0" /></a></p>
<p>詳しくは楊さちこオフィシャルブログ</p>
<p><a href="http://ameblo.jp/sachikoyu/"><!-- google_ad_section_start(name=s2, weight=.1) -->★香港ときどき海外発★中医学博士・楊さちこの『アジアンビューティーまっしぐら』@アメブロ</a></p>
<p>をご覧くださいませ。</p>
<p><a href="http://ameblo.jp/sachikoyu/entry-11162247797.html">http://ameblo.jp/sachikoyu/entry-11162247797.html</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yo-sachiko.com/2012/02/16/2012%e5%b9%b42%e6%9c%8811%e6%97%a5%e3%80%80%e3%82%88%e3%81%bf%e3%81%86%e3%82%8a%e7%a5%9e%e6%88%b8%e6%96%87%e5%8c%96%e3%82%bb%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%81%a7%e6%a5%8a%e3%81%95%e3%81%a1%e3%81%93-2/feed/</wfw:commentRss>
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		<item>
		<title>2012年1月14日（土）　NHK文化センター　神戸教室でセミナーを開催致しました。</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 06:57:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[What's New]]></category>
		<category><![CDATA[セミナー]]></category>

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		<description><![CDATA[御参加下さった皆様方、遠方より駆けつけてくださった方々 誠にありがとうございました。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>御参加下さった皆様方、遠方より駆けつけてくださった方々</p>
<p>誠にありがとうございました。</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>『ゆほびか』2012年3月号に掲載されました。</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 06:52:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[What's New]]></category>
		<category><![CDATA[雑誌掲載]]></category>

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		<description><![CDATA[低体温・むくみ・便秘一掃やせ体質に！生理不順・生理痛・更年期も解決！おいしいポカポカ漢方
「からだ美温茶」
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><img src="http://www.makino-g.jp/goods_img/412033.jpg" alt="" width="142" />低体温・むくみ・便秘一掃やせ体質に！生理不順・生理痛・更年期も解決！おいしいポカポカ漢方<br />
「からだ美温茶」</p>
<p>体を芯から温め代謝・免疫力アップ！厳選4種の成分で美人を作る「からだ美温茶」</p>
<p>35度台の低体温が36・5度に！生理痛・生理不順・カゼ・むくみも一挙退散！</p>
<p>極度の冷え・しびれが改善！肌のかゆみも減って潤い向上！うつ症状も克服！<br />
寝つき・目覚めが抜群によくなりめまいが消えた！頭痛・生理痛まで大改善！</p>
<p>低血圧のつらさ・だるさから解放され肌はツルツル！疲れしらずで元気一杯！<br />
中医学博士／楊さちこ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2012年01月16日 全国の書店で発売<br />
定価630円（税込）</p>
<p>詳しくはコチラ</p>
<p><a href="http://www.makino-g.jp/yuhobika/detail/41203/">http://www.makino-g.jp/yuhobika/detail/41203/</a></p>
<p><!--2009/10/27対応<a href="http://www.makino-g.jp/help/kounyu.html"><img src="http://www.makino-g.jp/img/btn_method.gif" alt="購入方法" width="127" height="24" border="0"></a><br />
<a href="http://www.makino-g.jp/help/kounyu.html#teikikoudoku"><img src="http://www.makino-g.jp/img/btn_teiki.gif" alt="定期購読のご案内" width="127" height="24" border="0"></a>&#8211;></div>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>テレビ東京『大人の極上ゆるり旅』の軽井沢編に楊さちこが出演します。</title>
		<link>http://www.yo-sachiko.com/2012/01/13/%e3%83%86%e3%83%ac%e3%83%93%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%80%8e%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%ae%e6%a5%b5%e4%b8%8a%e3%82%86%e3%82%8b%e3%82%8a%e6%97%85%e3%80%8f%e3%81%ae%e8%bb%bd%e4%ba%95%e6%b2%a2%e7%b7%a8%e3%81%ab/</link>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 09:01:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[TV・ラジオ出演]]></category>

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		<description><![CDATA[テレビ東京『大人の極上ゆるり旅』の房総編に楊さちこが出演します。 「見てね～♪」　By 楊さちこ 大人の極上ゆるり旅 http://www.tv-tokyo.co.jp/yururitabi/ 放映日時　　1月19日、1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>テレビ東京『大人の極上ゆるり旅』の房総編に楊さちこが出演します。</p>
<p>「見てね～♪」　By 楊さちこ</p>
<p>大人の極上ゆるり旅</p>
<p><a href="http://www.tv-tokyo.co.jp/yururitabi/">http://www.tv-tokyo.co.jp/yururitabi/</a></p>
<p>放映日時　　1月19日、1月26日</p>
<p>AM11:35~PM12:30</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>2012年1月1日発売　夢と美を楽しむ「家庭画報」に掲載されました</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 08:45:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[雑誌掲載]]></category>

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		<description><![CDATA[●「巡り」向上ダイエット]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>2012年1月1日発売　夢と美を楽しむ「家庭画報」に掲載されました</strong></p>
<p><img src="http://www.kateigaho.com/magazine/assets_c/2011/12/111228_cover1-thumb-204xauto-1982.jpg" alt="家庭画報2012年2月号" /></p>
<p>●「巡り」向上ダイエット</p>
<p>2012年1月1日発売　家庭画報</p>
<p>詳しくはコチラ</p>
<p>→<a href="http://www.kateigaho.com/magazine/index.html">http://www.kateigaho.com/magazine/index.html</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.yo-sachiko.com/2011/12/28/2012%e5%b9%b41%e6%9c%881%e6%97%a5%e7%99%ba%e5%a3%b2%e3%80%80%e5%a4%a2%e3%81%a8%e7%be%8e%e3%82%92%e6%a5%bd%e3%81%97%e3%82%80%e3%80%8c%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e7%94%bb%e5%a0%b1%e3%80%8d%e3%81%ab%e6%8e%b2/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>2012年松屋銀座の招福袋</title>
		<link>http://www.yo-sachiko.com/2011/12/28/2012%e5%b9%b4%e6%9d%be%e5%b1%8b%e9%8a%80%e5%ba%a7%e3%81%ae%e6%8b%9b%e7%a6%8f%e8%a2%8b/</link>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 06:14:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[開発ストーリー]]></category>

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		<description><![CDATA[楊さちこ監修 

アジアの絆に感謝 

願いが叶う　「開運手帯」　福袋 （限定88個）

【なりたいものには、なりたいと思わないとなれない】

と、常々思っている私。

そして、

【なりたいものに向かって、きちんと努力すればなれる】

と、信じている私。

 

自分自身の思いをきちんと認識して毎日を過ごすことにより

【思いのパワー】が、たくさんになっていきます。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>2012</strong><strong>年</strong><strong>松屋銀座の招福袋</strong><strong></strong></p>
<p><strong>楊さちこ監修 </strong></p>
<p><strong>アジアの絆に感謝 </strong></p>
<p><strong>願いが叶う　「開運手帯」　福袋 </strong><strong>（限定88</strong><strong>個）</strong></p>
<p><strong><a href="http://www.yo-sachiko.com/yowpadmin/wp-content/uploads/2011/12/4ba50c623948cdf28a5a1c9cf627dca3.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1624" title="松屋福袋写真" src="http://www.yo-sachiko.com/yowpadmin/wp-content/uploads/2011/12/4ba50c623948cdf28a5a1c9cf627dca3.jpg" alt="" width="248" height="164" /></a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>【なりたいものには、なりたいと思わないとなれない】</p>
<p>と、常々思っている私。</p>
<p>そして、</p>
<p>【なりたいものに向かって、きちんと努力すればなれる】</p>
<p>と、信じている私。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>自分自身の思いをきちんと認識して毎日を過ごすことにより</p>
<p>【思いのパワー】が、たくさんになっていきます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そのためのモチベーションにつながるのが『開運手帯』。</p>
<p>私は、台湾のある街でおばあちゃんが作っているのを見かけて、</p>
<p>いろんなお話をし、意気投合したので譲っていただけることになりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この『開運手帯』のスゴイところは、</p>
<p>１．おばあちゃんたちが、「周りの人の開運と心願成就」を祈念して一つ一つ手作りで編んだものであるということ。</p>
<p>２．いろんな「なりたい」を象徴する風水に基づいた色糸が使われていること。</p>
<p>３．フリーサイズで、使う人の手首周りに合わせて大きくしたり小さくしたりはできるうえに、大きくなろうとも、</p>
<p>小さくなろうともその形は【円（縁）】を保っていること。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>自分自身がつけてみて、エエことがいっぱいありました。</p>
<p>周りの人につけてもらっても、エエことがいっぱいあったと聞きました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして、ある日松屋銀座さまから、</p>
<p>「2012年の招福袋に！」というお話をいただいて、</p>
<p>それならば、『開運手帯』だけでなく、</p>
<p>それを使うためにあるべきものをすべてそろえたいと思いました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>お願い事をする前には身を清めなければいけません。</p>
<p>そのために、使う石鹸。</p>
<p>これは、宝石言葉が、 「健康・富・長寿・純潔」である真珠を使ったものに。</p>
<p>そして、汚れをきちんと取り去るために使うもの。</p>
<p>これは、</p>
<p>30年以上も使えるといわれているタオルを作ってらっしゃる創業明治元年(西暦1869年)のタオルの老舗Hotmanと、</p>
<p>楊さちこのコラボで、女性の肌をいたわりながら清潔にすることを目的として</p>
<p>素材、織り方、サイズ、使い心地などを、こだわりにこだわりぬいて</p>
<p>素肌洗浄用ガーゼを作り上げました。</p>
<p>この開発には、約1年かかっています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして、</p>
<p>「なりたいもの」を書きとめる赤い紙の部分がついたミニカレンダー。</p>
<p>中国では、招福になくてはならない『福』の字が、ゴールドになり</p>
<p>いつも持ち歩くものに張り付けられるようになったシールも一緒にしました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>2012</strong><strong>年を「開運手帯」でスタートする貴方様のもとに</strong></p>
<p><strong>幸せとよろこびが満ち溢れることを心から祝福いたします。</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>◆<strong>開運手帯</strong><strong></strong></p>
<p>台湾に住むおばあちゃんたちが、</p>
<p>「周りの人の開運と心願成就」を祈念して</p>
<p>風水に基づいた色糸を使い、一つ一つ手作りで編んだものです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>【色の意味】</p>
<p>★決断の赤（仕事運）</p>
<p>★タイミングの青(浄化運）</p>
<p>★安らぎの緑（健康運）</p>
<p>★出会いの黄色（社交運）</p>
<p>★スタートの白（財運）</p>
<p>★チャレンジの金色(金運）</p>
<p>※手作りなのでサイズは1個1個違います。</p>
<p>結び目はほどかなくても、左右に引っ張ると広がります。</p>
<p>手に通した後、翡翠の玉石を左右に引っ張るとサイズ調整が出来ます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>◆<strong>珍珠せっけん</strong><strong> </strong><strong>　　　　　　　　　　　　　　　　　　</strong></p>
<p>開運の基本は汚れを取り、</p>
<p>清めること。宝石言葉が、</p>
<p>「健康・富・長寿・純潔」である真珠粉末が５%入った石鹸です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>◆<strong>素肌洗浄用ガーゼ　</strong><strong> r</strong><strong>φpeque </strong><strong>　by</strong><strong>　HOTMAN</strong></p>
<p><strong> </strong>創業明治元年(西暦1869年)のタオルの老舗Hotmanと、</p>
<p>楊さちこのコラボで、女性の肌をいたわりながら清潔にすることを目的として</p>
<p>素材、織り方、サイズ、使い心地などを、こだわりにこだわりぬいて作り上げた素肌洗浄用ガーゼです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>◆<strong>開運カレンダー　　　　　　　　　　　　　　　　　</strong></p>
<p>毎日の継続のモチベーションを高めるために</p>
<p>使う旧暦付きカレンダーです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>◆<strong>ゴールドな幸せがやってくる｢福｣シール（５福入り）</strong><strong></strong></p>
<p>中国語では福が来ることを「福到了（ふー　だぉ　ら）」といいます。</p>
<p>【逆さま】のことを【到（だぉ）】といいます。</p>
<p>中国では、【福】という字を、逆さまにして飾ることにより福を呼ぶ縁起物としています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>松屋銀座様でのご案内はコチラ</strong></p>
<p><strong><a href="http://www.matsuya.com/m_ginza/blog/sanmi/2011/12/20111225_2012002012.html">http://www.matsuya.com/m_ginza/blog/sanmi/2011/12/20111225_2012002012.html</a></strong></p>
<p><strong>HOTMAN ホームページ様でのご案内はコチラ</strong></p>
<p><a href="http://www.hotman.co.jp/news/265.html">http://www.hotman.co.jp/news/265.html</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p align="left">
]]></content:encoded>
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		<title>『ゆほびか』2012年2月号に掲載されました</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 03:01:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[雑誌掲載]]></category>

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		<description><![CDATA[『ゆほびか』2012年2月号に掲載されました。

飲むだけで24㎏やせメリハリボディ！肌の乾燥・クマ・くすみも一挙解消！
おいしくて体にいい！「磁化水」ボトル]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>『ゆほびか』2012年2月号に掲載されました。</p>
<div><img src="http://www.makino-g.jp/goods_img/412023.jpg" alt="" width="142" /></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>2011年12月16日 全国の書店で発売<br />
定価630円（税込）</p>
<p><!--2009/10/27対応<a href="http://www.makino-g.jp/help/kounyu.html"><img src="http://www.makino-g.jp/img/btn_method.gif" alt="購入方法" width="127" height="24" border="0"></a><br />
<a href="http://www.makino-g.jp/help/kounyu.html#teikikoudoku"><img src="http://www.makino-g.jp/img/btn_teiki.gif" alt="定期購読のご案内" width="127" height="24" border="0"></a>&#8211;>飲むだけで24㎏やせメリハリボディ！肌の乾燥・クマ・くすみも一挙解消！<br />
おいしくて体にいい！「磁化水」ボトル</p>
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<p>&nbsp;</p>
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		<item>
		<title>健康情報誌　Self Doctor Vol.59 冬号に掲載されました。</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 05:49:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[雑誌掲載]]></category>

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		<description><![CDATA[健康情報誌　Self Doctor Vol.59 冬号に掲載されました。 「楊さちこの季節の薬膳養生」 　　“冬の巡り”対策 2011年12月1日発売 詳しくはコチラ →http://www.selfdoctor-mag [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #666666;"><strong>健康情報誌　Self Doctor Vol.59 冬号に掲載されました。</strong></span></p>
<p><span style="color: #666666;"><strong>「楊さちこの季節の薬膳養生」</strong></span></p>
<h2>　　“冬の巡り”対策</h2>
<p>2011年12月1日発売</p>
<p>詳しくはコチラ</p>
<p>→<a href="http://www.selfdoctor-magazine.jp/book/new.html">http://www.selfdoctor-magazine.jp/book/new.html</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>はとむぎ</title>
		<link>http://www.yo-sachiko.com/2011/12/08/%e3%81%af%e3%81%a8%e3%82%80%e3%81%8e/</link>
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		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 09:01:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[極上素材物語]]></category>

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		<description><![CDATA[はとむぎできれいになる

「はとむぎ」は、イネ科の「麦」の一種だが、ふつうの麦とちがい、良質のアミノ酸で形成されている。

タンパク質、カルシウム、カリウム、鉄、ビタミンＢ群、脂質、糖質などがバランスよくふくまれていて、

身体の新陳代謝を活発にする。そして、「はとむぎ」は、「ヨクイニン」とよばれる漢方薬でもあるのだ。

漢方でもあるハトムギは、西洋医療の「くすり」のように、ひとつの分野だけで効果を発揮するのではないので、

効くといわれる病気はニキビをはじめとする皮膚疾患だけではなく、

リューマチなどの神経痛やがんにも効果があるほど。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>はとむぎできれいになる</p>
<p>「はとむぎ」は、イネ科の「麦」の一種だが、ふつうの麦とちがい、良質のアミノ酸で形成されている。</p>
<p>タンパク質、カルシウム、カリウム、鉄、ビタミンＢ群、脂質、糖質などがバランスよくふくまれていて、</p>
<p>身体の新陳代謝を活発にする。そして、「はとむぎ」は、「ヨクイニン」とよばれる漢方薬でもあるのだ。</p>
<p>漢方でもあるハトムギは、西洋医療の「くすり」のように、ひとつの分野だけで効果を発揮するのではないので、</p>
<p>効くといわれる病気はニキビをはじめとする皮膚疾患だけではなく、</p>
<p>リューマチなどの神経痛やがんにも効果があるほど。</p>
<p>これは、ハトムギが「からだにたまった余分な水分を老廃物とともに排出する」効果が根底にある。</p>
<p>中国の漢方医療では、からだの中で水の流れがとどこおることによっておこる「水毒」による病気や、</p>
<p>それに付随して発生する筋骨の病気の治療薬にヨクイニンをよく用いる。</p>
<p>日本では、むかしから「いぼとり」の薬とされてきた。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ほかにもニキビやアトピー、シミ、ソバカス、鮫肌など、皮膚のトラブルを改善するさまざまな効果があるが、</p>
<p>そのキーワードは、漢方医療と共通していて、水分の流れをよくすることによる</p>
<p>「新陳代謝アップ」。代謝がよくなることによって、熱や余分な水分を排出したり、</p>
<p>排膿、解毒作用、皮膚の浄化といった効果につながる。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>大人のにきびのできる直接的な原因は、毛穴を詰まらせること。</p>
<p>つまり、大人の肌は、ターンオーバーがみだれやすいので、</p>
<p>角質層があつくなって毛穴をつまらせたり、角質層の保湿機能が低下して、乾燥してかたくなり、</p>
<p>毛穴をつまらせやすくなってしまうことである。</p>
<p>イボをとってしまうほど表皮の状態をととのえる効果がたかいヨクイニンは、</p>
<p>トラブルをおこしやすい大人の表皮をなめらかに保つ効果がある。</p>
<p>また、水分とともに有害物質や老廃物、不要なホルモンなどを身体の外に排出するだけでなく、</p>
<p>免疫機能にも関係のある成分をふくんでいると考えられているため、化膿を改善し、炎症をおさえる効果もある。</p>
<p>このことから、ヨクイニンは「おとなのニキビをなおす」ときの</p>
<p>ポイント１「ニキビの&#8217;もと&#8217;をなくす」</p>
<p>ポイント２「炎症をおこさせない」</p>
<p>の２つともクリアしているということがわかる。</p>
<p>また、ヨクイニンには角質層の保湿力をアップして、</p>
<p>大人のニキビの原因になる「いらない角質」ケアをする。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>また、身体の中の水の流れをよくすることで、</p>
<p>ニキビに炎症をおこさせる有害な物質や男性ホルモンなどを体外に排出してくれる。</p>
<p>ヨクイニンは、ビタミンＢ群やタンパク質、カルシウム、カリウムなど、</p>
<p>皮膚の栄養分となる成分をたくさんふくみ、身体の内側から健康な皮膚をつくることを促進する。</p>
<p>香港では、ヨクイニンが手軽に手に入るし、簡単に作れるものをいくつか紹介するので、一度作ってみてください！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>ヨクイニン茶</strong></p>
<p>ヨクイニン約10g（大サジ2杯）を1リットルのヤカンに水から入れてお湯が沸騰した後、弱火にして10分位煮だす。</p>
<p>※<br />
肌荒れや老化予防などにはプーアール茶とブレンドする。</p>
<p>※   イボとりには、麦茶などと一緒に煮出して飲む。（水出し麦茶の場合は、水のかわりにコレを使おう）</p>
<p>※  煮出した液体を洗顔や体を洗った後にローションとして遣うのもいい→アトピー、肌荒れにも効く。</p>
<p>わたしが感じていることだが、ヨクイニンのもつ「利尿作用」は緑茶やスイカ、</p>
<p>ビールなど「利尿作用」とは性質がちがう。ただ利尿させる効果があるだけでは、</p>
<p>トイレにしょっちゅういかなければならなくなりがちで、気をつけないと、</p>
<p>逆に水分不足になったり、冷え症が悪化してしまう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ヨクイニンの利尿作用は、膀胱や腎臓の機能をアップさせることで、</p>
<p>頻尿にならずに、出すときにはしっかり出すという感じ。</p>
<p>お茶ではなく、ヨクイニン粉末のときも同様の効果がある。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>はとむぎ粥</strong></p>
<p>胃にやさしい健康食として昔から愛用されている”おかゆ”に１～２割混ぜる。</p>
<p><strong>はとむぎごはん</strong></p>
<p>炊飯器でお米を炊く時に、米1合に対して10gのはと麦を入れる。</p>
<p><strong>②美白</strong></p>
<p>いったい「美白」ってなんだろう？　肌のくすみを消すこと？　しみをなくすこと？</p>
<p>わたしが思う「美白」は、それだけではない。<strong>美しい色白を感じさせるためには、</strong></p>
<p><strong>光を均一に反射させるキメの整った凹凸のない健康的な肌であることが一番だ。</strong></p>
<p>たとえ肌のベースが白くても、目にくまがあったり、しわ、しみ、にきびがあったり、</p>
<p>毛穴が開いていたり、黒ずんでいたり、かさかさと乾燥していたりすると全く白くは見えない。</p>
<p>ということは、くまをなくすこと、しわをなくすこと、にきびをなくすこと、</p>
<p>毛穴を引き締めること、肌に潤いを与えることも「美白」だといって差し支えないと思う</p>
<p>そこで今回紹介するのは、美容漢方薬の代表であり、</p>
<p>同時に穀類としても有名な「ヨクイニン」を使ったパックである。</p>
<p>ヨクイニンは昔から美容の面で皮膚の湿潤と滑らかさを作るのに利用されてきただけでなく、</p>
<p>にきび跡の凸凹を治すのにまで使われてきた。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>（材料）</p>
<p>ヨクイニン100グラム</p>
<p>ワインまたは紹興酒360ｍｌ</p>
<p>（作り方）</p>
<p>煮沸消毒したふたの閉まるガラス瓶に、ヨクイニンとワインまたは紹興酒をいれて約一週間密閉貯蔵しておく。</p>
<p>（使用法）</p>
<p>※体の外側から</p>
<p>夜寝る前に、顔全体を清潔にしたあと、このヨクイニン酒をコットンやペーパーマスクに充分に染み込ませて顔全体をおおうようにのせ、10~15分パックする。</p>
<p>そのあと、コットンに染み込ませたヨクイニン酒で、顔全体をパッティングする。洗い流す必要はない。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>※体の内側から</p>
<p>毎日、２種類のヨクイニンを２粒ずつ食する</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>毎日続けることにより、肌のトラブルがだんだん少なくなってくるとともに、肌が均一な白さになり輝いてくる。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>はと麦は、昔から「イボころり」と呼ばれるほど、イボ取りに効果があるといわれていますが、</p>
<p>漢方ではヨクイニンと呼ばれ、この効果は日本薬局方にもはっきり認められています。</p>
<p>その他民間伝承の効果としては、「滋養強壮」「神経痛」「リューマチ」</p>
<p>「健胃」「整腸」「利尿」「糖尿病」「肥満」「腎臓病」「胆石」「シミ」</p>
<p>「ソバカス」「さめ肌」「荒れ性肌」などによいといわれています。</p>
<p>これは、はと麦が体内にたまった老廃物やガス等を追い出す力、新陳代謝作用や利尿作用があるからです。</p>
<p>最近では、漢方処方だけでなく近代科学の光があてられ、はと麦が体内の異常発達を抑制する力があり、</p>
<p>この抑制作用と新陳代謝作用が腫瘍組織を取り除き、</p>
<p>ガン細胞の増殖と移転をくいとめる「抗ガン効果」や「鎮痛」「鎮径効果」</p>
<p>「脂肪壊死症抑制効果」等が学会などでもデータとして発表され話題をまいています。</p>
<p>一方中国では、２０００年来漢方薬や保健食品として愛用され、その滋養強壮効果はかなり大きいといわれています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ヨクイニンには、デンプン、たんぱく質、ミネラルビタミンが豊富に含まれています。</p>
<p>中医学的には、毎日少しづつ食べ続けることにより、脾胃の健康を保ち、むくみを減らし、</p>
<p>良質の眠りと美肌を与えるといわれています。</p>
<p>ヨクイニンには、生のものと加熱したものがありますが、香港では、半々に利用するのが</p>
<p>体のバランス的にもいいといわれています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>疣をからだの内から飲んで治す・「ヨクイニンドリンク」</p>
<p>＜材料＞</p>
<p>ヨクイニン３０g、水１ℓ</p>
<p>＜作り方＞</p>
<p>鍋に材料を入れて、水の量が半分になるまで煎じる</p>
<p>＜使い方＞</p>
<p>毎日、お茶代わりに飲む</p>
<p>&nbsp;</p>
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