WEB
【WEB】ぴあアプリで連載中「目指せ、開運体質! 今日の風水診断」4/25〜5/1“春の肌トラブル・スキンケアにおすすめの「洗顔温度」”
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書籍・雑誌
『温まって、おいしい フォンダンウォーター』(小学館)の中文訳が発売されました
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書籍・雑誌
【雑誌掲載】「暮らしが豊かになる情報誌(ドラッグコスモス)11月号」 に監修記事掲載
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その他
【新聞掲載】2021年10月30日付 高知新聞に取材コメント掲載
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書籍・雑誌
【雑誌掲載】クロワッサン特別編集 女性のからだを整える。(マガジンハウス)
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YouTube
【YouTube】「【部分痩せ】指の脂肪撃退法」UPしました!
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【YouTube】「【かかと】追いオイルでつるつるケア」UPしました!
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【YouTube】「【体調管理】汗をかく場所」UPしました!
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【YouTube】「【便秘】気持ちいい!トイレタイムのために」UPしました!
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【YouTube】「【おしり】座っている間にシェイプアップ」UPしました!
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【YouTube】「【太もも】座っている間にシェイプアップ」UPしました!
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【YouTube】「【バスタイムのついで】おなかダイエットその2」アップしました!
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【YouTube】「【ダイエット】ながら下半身ダイエット」UPしました!
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【YouTube】「【バスタイムのついで】おなかダイエット」UPしました!
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【YouTube】「【下着選び】ウエストラインを守る下着」UPしました。
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お知らせ
「温まっておいしいフォンダンウォーター・中国語版(三采文化)」発刊
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書籍・雑誌
【雑誌】「暮らしが豊かになる情報誌(ドラッグコスモス)1月号」
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TV・ラジオ出演
【TV・ラジオ出演】ラジオ出演のおしらせ「BSファイン×コネクション(KBSラジオ)」
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